Yoga met nadruk op ademhaling en houdingen. Inspanning en beweging op het ritme van de adem worden afgewisseld met ontspanning en gevoel. Op deze manier brengt yoga je in een staat van alerte rust.

 

Doelpubliek

Mannen

Vrouwen

19-30

31-40

41-50

51-64

65+

LGBTQ+

Talen   Nederlands  

Data

date

Elke donderdag van 18:00 tot 19:30

Prijzen

200 euro

Adressen